2023년 학생 마음건강지원을 위한 맞춤형 프로그램 「창대(인)스(트레스)타(파)」

  • 재학생
  • 1학년/전체 성별
  • 전체 학과
  • rlawlgus35@changwon.ac.kr
  • 055-213-2648
  • 22호관 113호 SAL실
금속치료와 미술치료를 통한 스트레스 완화 및 회복탄력성 향상
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세부내용

□ 프로그램명: 창대(인)스(트레스)타(파)

□ 운영 기간

    - 1차 : 2023.11.07(화), 11.09(목) 18:00~21:00

    - 2차 : 2023.11.14(화), 11.16(목) 18:00~21:00

    ※ 운영 기간은 연차별 사업 및 목적에 따라서 변경될 수 있음

□ 운영 장소: 사회과학대학 113호 SAL실 등

□ 모집 대상 및 모집 인원

    - 1차(11.07, 11.09) : 신입생 15명

    - 2차(11.14, 11.16) : 신입생 15명

    ※ 차수별 대상자 상이                                            

    프로그램 모집 인원 초과 시, 2023년 마음건강검진 참여 학생, 학생상담센터 심리검사·해석상담·심리상담 참여 학생 우선 모집

□ 모집 기간 : ~ 2023.11.07(화) 14:00까지

□ 선발 알림 : 신청 당일 개별 연락

□ 신청 방법: 이뤄드림으로 신청

□ 운영 내용: 금속치료와 미술치료를 통한 스트레스 완화 및 회복탄력성 향상

□ 참여 혜택: 차수별 프로그램 참여율 5시간(80%)이상 비교과 마일리지 6점 지급

□ 문의 전화: 학생상담센터 (055-213-2648)


□ 프로그램 구성(안)

차수

일정

주제

내용

강사

비고

1차

~

2차


11/07(화),11.14(화)

18:00~21:00

3h

스트레스란 무엇인가?

▪TA 검사 실시 및 해석

- TA 검사를 활용한 나의 성격 및 스트레스 탐색

▪놀이치료(젠가)

- 젠가를 활용한 놀이치료를 통해 스트레스 해소 및 자기만의  긍정적  내적 자원 발견의 시간 가지기

- 팀별 대항 : 스티커 제거하기

▪미술치료(드라이플라워를 활용한 감사 편지)

- 드라이플라워를 활용하여 감사 편지 쓰기

- 편지를 쓰며 긍정적인 감정 발견하기

김동춘

집단상담

및 

그룹활동

11/09(목),11.16(목)

18:00~21:00

3h

스트레스 

해소와 조절

▪미술치료(인생 곡선 그리기)

- 인생 곡선을 통해 스트레스 요인 탐색 및 해소

▪관계의 기술(비폭력 대화)

- 타인의 마음 이해, 자기 욕구 조절과 자기표현 향상

▪금속 심리치료(칠보공예 목걸이 만들기)

- 칠보공예를 통해 성취 경험 취득, 만들기에 집중하며 스트레스로  혼란스러운 내면 다스리기

※1차, 2차 프로그램 운영 내용 동일 / 프로그램 일정은 진행 상황 등에 따라 변경될 수 있음

프로그램 후기
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  • 프로그램 일정 신청기간 신청현황
  • 부터
    까지

    10 명 / 무제한

    접수인원 제한없음

    종료
  • 부터
    까지

    13 명 / 무제한

    접수인원 제한없음

    종료