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2023년 학생 마음건강지원을 위한 맞춤형 프로그램 「창대(인)스(트레스)타(파)」
- 재학생
- 1학년/전체 성별
- 전체 학과
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비교과인증>상담형 집단상담
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rlawlgus35@changwon.ac.kr
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055-213-2648
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22호관 113호 SAL실
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핵심역량 지수
나의 역량 지수
세부내용
□ 프로그램명: 창대(인)스(트레스)타(파)
□ 운영 기간
- 1차 : 2023.11.07(화), 11.09(목) 18:00~21:00
- 2차 : 2023.11.14(화), 11.16(목) 18:00~21:00
※ 운영 기간은 연차별 사업 및 목적에 따라서 변경될 수 있음
□ 운영 장소: 사회과학대학 113호 SAL실 등
□ 모집 대상 및 모집 인원
- 1차(11.07, 11.09) : 신입생 15명
- 2차(11.14, 11.16) : 신입생 15명
※ 차수별 대상자 상이
★프로그램 모집 인원 초과 시, 2023년 마음건강검진 참여 학생, 학생상담센터 심리검사·해석상담·심리상담 참여 학생 우선 모집
□ 모집 기간 : ~ 2023.11.07(화) 14:00까지
□ 선발 알림 : 신청 당일 개별 연락
□ 신청 방법: 이뤄드림으로 신청
□ 운영 내용: 금속치료와 미술치료를 통한 스트레스 완화 및 회복탄력성 향상
□ 참여 혜택: 차수별 프로그램 참여율 5시간(80%)이상 비교과 마일리지 6점 지급
□ 문의 전화: 학생상담센터 (055-213-2648)
□ 프로그램 구성(안)
차수 | 일정 | 주제 | 내용 | 강사 | 비고 |
1차 ~ 2차 | 11/07(화),11.14(화) 18:00~21:00 3h | 스트레스란 무엇인가? | ▪TA 검사 실시 및 해석 - TA 검사를 활용한 나의 성격 및 스트레스 탐색 ▪놀이치료(젠가) - 젠가를 활용한 놀이치료를 통해 스트레스 해소 및 자기만의 긍정적 내적 자원 발견의 시간 가지기 - 팀별 대항 : 스티커 제거하기 ▪미술치료(드라이플라워를 활용한 감사 편지) - 드라이플라워를 활용하여 감사 편지 쓰기 - 편지를 쓰며 긍정적인 감정 발견하기 | 김동춘 | 집단상담 및 그룹활동 |
11/09(목),11.16(목) 18:00~21:00 3h | 스트레스 해소와 조절 | ▪미술치료(인생 곡선 그리기) - 인생 곡선을 통해 스트레스 요인 탐색 및 해소 ▪관계의 기술(비폭력 대화) - 타인의 마음 이해, 자기 욕구 조절과 자기표현 향상 ▪금속 심리치료(칠보공예 목걸이 만들기) - 칠보공예를 통해 성취 경험 취득, 만들기에 집중하며 스트레스로 혼란스러운 내면 다스리기 |
※1차, 2차 프로그램 운영 내용 동일 / 프로그램 일정은 진행 상황 등에 따라 변경될 수 있음
프로그램 후기
- 번호 프로그램명 프로그램 운영기간 주역량 작성자 작성일
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