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2023년 국립대학육성사업 「마인드 업 테라피」
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비교과인증>상담형 집단상담
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학생상담센터
2023년 고위험군 조기선별을 위한 2023 마음건강검진 결과 대상자를 위한 집단상담
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세부내용
마음건강 향상을 위한
「마인드 업 테라피」
1. 운영기간 및 장소
- 1차: 2024. 01. 15.(월) 14:00 ~ 17:00(3h)
- 2차: 2024. 01. 16(화) 14:00 ~ 17:00(3h)
* 동일프로그램 비동일대상으로 운영
- 운영장소: 동백관 206호 학생상담센터
2. 모집대상 및 방법
- 모집대상: 학부 재학생 전원
* 2023년 마음건강검진 고위험군 및 참여자 우선모집
- 모집인원: 차수별 각 8명씩 모집(총 16명)
- 신청방법: 전화신청 또는 이뤄드림 시스템 활용
3. 참여혜택 및 조건
- 참여혜택: 차수별 비교과마일리지 각 3점 지급
- 이수조건: 프로그램 100%(3h) 참여 완료
4. 프로그램 내용
| 구분 | 운영일시 | 프로그램 내용 | 강사 |
| 1차 | 2024. 01. 16.(화) 14:00 ~ 17:00(3h) | 주제 : 「사진으로 표현하는 나」 1. 아이스브레이킹 - 자신에게 의미있는 사진 또는 메신저 프로필 자신으로 '나' 소개하기 - 사진을 통해 '나' 소개하며 "있는 그대로의 대화"하기 2. 2023년 Goodbye 스토리텔링 - 2023년을 대표하는 사진을 선정하여 참여자들에게 사진 소개하기 - 소개한 사진들을 하나의 스토리화하여 스토리텔링하며 되돌아보기 - 스토리 속 공감과 지지, 응원의 표현 나누기 3. 2024년 Welcome 스토리 텔링 - 새해의 다짐이나 구체적인 계획, 또는 바램들을 상징하는 사진 선택 - 사진들을 소개하고 하나의 스토리화하여 스토리텔링하며 나누기 - 다짐이나 바램, 계획 등 새해를 구체화하며 비폭력대화로 응원하기 | 여정모 |
| 2차 | 2024. 01. 23.(화) 14:00 ~ 17:00(3h) | 주제: 「영화로 표현하는 나」 1. 팀별 아이스브레이킹 - 프로그램 OT와 함께 자기 소개 운영 - 영화를 보며 자신의 감정 및 생각 집중 탐색 2. 영화를 통해 표현하는 나의 마음 - 영화 장면 중 마음에 드는 장면과 이유 설명 - 영화 장면 중 나에게 가장 의미있게 다가오는 장면 소개하고 나눔하기 - 영화의 주인공이 나라면?투사를 활용한 무의식의 탐험 3. 영화 속 '나'와 현실 속 '나'통합하기 -영화를 통해 투사된 나의 모습에서 이상적인 것과 현실적인 것 구분하기 -현실 속 통합된 삶와 마음챙김을 위한 팀별 마음 나누기 진행 -통환 된 미래의 '나' 를 영화 속 주인공처럼 묘사하며 표현하기(미술치료) |
프로그램 후기
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