창원대학교 비교과

학습 컨설팅 집단 프로그램을 통해 집단 안에서 

학업에 대한 만성적인 학업 스트레스 및 심리적 피로감, 정서적 고갈 등에 대한 스트레스
완화 및 해소 도모를 위해 아래와 같이 운영하고자 합니다 :)

가. 프로그램명: 학습 컨설팅 집단 프로그램  중간고사  전 「학업 스트레스 해소」

나. 목적: 학업 소진* 상태의 학생들을 대상으로 스트레스 관리 

다. 참여대상: 창원대학교 학부생 10명

     1순위: 성적경고자 및 성적하위자 (2.5점 미만)

     2순위: 학업스트레스 해소가 필요한 일반 학부생

   (※ 1순위부터 선정 예정)

라. 운영일시: 2022. 10. 20. (목) 10:00~12:00

    (※신청하기 전 일정 꼼꼼히 확인하기)

마. 운영장소: SAL 학습실 (사회과학대학 22호관 113호)

바. 운영방법: IESS 통합스트레스검사 및 아로마 테라피 활용

⑴   IESS 통합스트레스검사 (1부 스트레스 수준, 2부 스트레스 취약성, 3부 생활 스트레스 사건)

   → 스트레스에 대한 인지적, 정서적 반응과 개인의 스트레스 취약성 및 스트레스 인자를 통합적

        으로 측정하는 스트레스 검사 

   ※  선정된 학생들은 온라인 검사 실시 후 참석 (검사 소요시간 10~15분)

⑵  나만의 감정 아로마 테라피 

   → 감정 오일 해석/ 감정 향수 만들기

   ※  이 날 만든 감정 향수로 시험기간 동안 스트레스 관리 및 해소에 활용 

사. 신청 방법: 이뤄드림시스템을 통한 신청, 10월 13일 오전 10시까지)

  ※  아로마 테라피 재료구입 확정을 위해 신청기한 엄수

아. 참여혜택: IESS 통합스트레스검사지원, 개인용 아로마 오일 지원, 

                     비교과마일리지 2점, 다과 지원

자. 관련문의: 213-2665