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2024년 국립대학육성사업 「스트레스 스매싱」
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비교과인증>상담형 집단상담
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shnn9265@changwon.ac.kr
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055-213-2646
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학생상담센터
일상과 학업에서 발견되는 여러가지 스트레스 요인을 탐색하고 올바른 해소법으로 스트레스를 관리하는 프로그램
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세부내용
2024년 국립대학육성사업 학생상담센터 집단상담
스트레스 관리를 위한 「스트레스 스매싱」
" 심리검사 및 다양한 매체를 통해 주요 스트레스 요인을 탐색하고
그에 맞는 올바른 방법으로 해소하며 관리하는 프로그램 "
1. 운영안내
- 운영일시: 2024. 10. 07.(월) ~ 10. 17.(목), 18:00 ~ 21:00(3h)
- 세부운영일: 10. 07.(월) / 10. 08.(화) / 10. 10.(목)
10. 14.(월) / 10. 15.(화) / 10. 17.(목)
- 운영장소: 동백관(3호관) 2층 206호, 학생상담센터 내 집단상담실
2. 모집 및 신청방법
- 모집대상: 학부 재학생 누구나
- 모집인원: 8명(선발 후 개별 연락 예정)
- 신청방법: 이뤄드림 시스템 및 전화신청
- 전화문의: 055-213-2646
3. 비교과 마일리지 관련 안내
- 이수조건: 프로그램 총 운영시간 18시간 중 15시간 이수(출석) 완료
- 지급조건: 이수조건 충족 시 비교과 마일리지 18점 지급
4. 프로그램 구성 내용(간략)
운영일시 | 운영내용 | 비고 |
2024. 10. 07.(월) ~ 10. 17.(목) 18:00 ~ 21:00 (3hx6회기) | - 심리검사를 활용한 현재 스트레스 상황 및 스트레스 유발 요인 탐색 및 나눔 | |
- 다양한 미술치료 기법을 활용한 스트레스 속 자기내면 마주하기 및 위로하기 | ||
- IFS기법을 활용한 내면의 무거운 짐 내려놓기 및 스트레스 흘려보내기 |
프로그램 후기
- 번호 프로그램명 프로그램 운영기간 주역량 작성자 작성일
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상세일정 및 신청하기
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2024년 국립대학육성사업 「스트레스 스매싱」
~
18 부터
까지4 명 / 무제한
접수인원 제한없음